- 課程詳情
- 上課校區(3)
總體目標
在激發學員小籃球興趣的基礎上，繼續強化學員小籃球動作技能
強化實戰競賽比重，一定程度引入身體對抗，引導學員努力爭取比賽勝利及建立正確的競賽觀
強化實戰競賽比重，一定程度引入身體對抗，引導學員努力爭取比賽勝利及建立正確的競賽觀
技能目標
學員掌握單手肩上投籃技術。原地轉身運球行進間組合運球動作。交叉步運球突破技術、假動作運球突破、顛投對傳球動作、對傳球及投籃、原地及行進間運球。掌握十字滑步及跑滑結合等步法技術
體適能目標
重點促進孩子協調、靈敏，平衡、速度的提高，加大運球練習強度。可進行一定程度的爆發力練習。注意矯正學員不良體態體恭增強學員體質
訓練方法
動作教學精講
以重復訓練發為主，穿插競賽訓練、游戲訓練法
凸顯趣味性及教學有效性
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總校
地址：杭州蕭山區加貿路22號福爾特電器有限公司（福爾特體育公園）
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海上明月店
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世紀之光店
地址：文明路萬科大家世紀之光
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杭州晨星體育資深顧問余教練
專業解答課程問題 微信號：187******23
