課時： 請咨詢
班型： 任意時段
班制： 小班
校區(qū)： 魯商中心店、和諧廣場店 等5所分校 所有校區(qū)
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10+名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
開設(shè)班型：零基礎(chǔ)班、基礎(chǔ)班，提升班、進階班、私教一對一
課程內(nèi)容涵蓋哈他瑜伽基礎(chǔ)體式、呼吸法與冥想練習(xí)，旨在幫助學(xué)員增強身體柔韌性、平衡感和核心力量，同時緩解壓力、提升專注力。課堂氛圍寧靜舒適，導(dǎo)師將根據(jù)學(xué)員的身體狀況進行個性化指導(dǎo)，確保每個動作安全、精準(zhǔn)。
地址：柳青街道魯商中心
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