本課程專為養生達人打造，涵蓋多種營養粥制作。精選優質食材，如糙米、燕麥、紅豆等，講解食材搭配與營養功效。手把手教你熬制濃稠適中、口感細膩的粥品，從基礎白粥到滋補八寶粥，一應俱全?，F場實操，讓你快速上手，為家人烹制健康美味的營養早餐。