精品小班課3-5人一班，時長1小時30分鐘，包含熱身活動，專項步伐練習，球技訓練，綜合體能訓練。

教練團隊優秀，有遼寧省省隊退役隊員以及具有國家羽毛球教練員資格人員擔任教練，按學員特點定制課程，專業程度高，技術講解詳細，不管是基礎教學或者提高沖刺均可按照羽毛球選拔梯隊標準進行培訓，最大程度讓學員對羽毛球訓練保持高昂的熱情。